PERCORSI 

> Bioginnastica 

1) COLLOQUIO CONOSCITIVO

1. ANALISI POSTURALE

INDIVIDUALE : MASSAGGIO MIOFASCIALE ED ESERCIZI

PERSONAL: SOLO ESERCIZI PERSONALIZZATI

PICCOLI GRUPPI

> PILATES

COLLOQUIO CONOSCITIVO

PERSONAL: ESERCIZI PERSONALIZZATI

DUETTO: ESERCIZI REFORMER IN DUE

GRUPPI:

CIRCUITO: REFORMER+WALL UNIT+MATWORK

WALL UNIT MAX 5 PERSONE

“Ascolta il tuo corpo e prenditi cura di te .”